Les pràctiques laborals a l’estranger permeten l’aplicació de coneixements adquirits durant el procés formatiu i, en conseqüència, l’adquisició de noves competències tècniques, socials i idiomàtiques. En aquest punt hi ha classificada la informació sobre diferents possibilitats per dur a terme unes pràctiques laborals en un altre país.

La informació s'agrupa en: programes de pràctiques en general, les possibilitats d’estades a institucions i organismes de la Unió Europea i també no pertanyents a la UE; també hi ha un llistat d’empreses que ofereixen directament períodes de pràctiques laborals. Totes aquestes iniciatives es troben finançades per una institució o una altra.

Finalment, en el punt de “pràctiques no remunerades” es troben recollides diverses possibilitats de realitzar pràctiques laborals en institucions i organismes que no ofereixen finançament. En aquest cas, les despeses es poden assumir pròpiament o es poden utilitzar programes de finançament, com les beques Canigó.